Todos necesitamos en nuestro día a día herramientas que nos ayuden a entender nuestro entorno social o laboral para afrontar las diferentes situaciones cotidianas que no tienen por qué ser conflictivas, simplemente incómodas o insatisfactorias. Una ayuda psicológica de fácil consulta, es lo que vamos a intentar en esta sección.
Recursos, noticias, información de interés…contenidos interesantes que nos faciliten el proceso de gestión de toda esta información que nos llega y no sabemos gestionar en nuestro beneficio. Si necesitas más info, como psicólogos en Alcalá de Henares y Psicólogas en Vallecas, te esperamos.
Con la coherencia cardiaca aprendemos a mejorar nuestra salud física y mental....
La Unión Europea estima que la violencia psicológica contra las mujeres dentro de una relación de pareja afecta a alrededor del 43% de la población femenina, junto con la violencia física y sexual, cuyo impacto según la OMS sería aproximadamente del 30%....
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9 pilares para superar las crisis de angustia. El gabinete de Psicología Élice Psicología en Alcalá de Henares ofrece pautas para superarla....
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Estar aquí y ahora, vivir el presente, disfrutar en concentrarse. La meditación puede ayudarte....
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¿Qué es el síndrome de burnout ? Es el síndrome de carácter emotivo de estrés profesional. Lo que comunmente conocemos como estres laboral....
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