¿Qué es un ataque de ansiedad?

¿Es lo mismo que un ataque de pánico?

¿Es lo mismo que un ataque de pánico? También se denomina ataque de angustia y podemos decir que es la forma más extrema en la que se manifiesta el trastorno de ansiedad.

Consiste en la aparición repentina de una intensa sensación miedo y bloqueo que aunque breve resulta muy potente. Traquilidad, hay solución. 🙂

Con frecuencia se muestra acompañado de otros síntomas de la ansiedad de los que ya hemos hablado en alguna ocasión como pueden ser.

Un episodio de ataque de ansiedad puede afectar a tu vida. Va a generar una preocupación por los síntomas y puedes llegar a intentar evitar situaciones o lugares, limitando mucho vida en el día a día. Si no dispones de herramientas para gestionarlo podría derivar en un caso de trastorno de pánico.

Si has experimentando alguno de estos síntomas o crees que ya has sentido el ataque de ansiedad, en vallecas Élice Psicología te ayudamos a afrontar eficazmente este problema, no dudes en acudir a nosotros, la primera consulta es gratuita.

Con la terapia para el trastorno de ansiedad de Élice Psicología analizamos y detectamos los orígenes del trastorno de ansiedad que puede estar desencadenando los ataque de pánico y ponemos remedio con, entre otras medidas, el manejo de herramientas y pautas que os ayudarán a afrontar las situaciones complicadas que ahora os es imposible.