26 Abr LOS NIÑOS SALEN A PASEAR, Superar los miedos. Psicólogos en Alcalá de Henares
LOS NIÑOS SALEN A PASEAR . FIGURAS DE APEGO SEGURAS.
Tras el levantamiento de la norma dentro del Estado de Alarma por el Covid-19, los niños salen a pasear después de más de un mes y necesitan figuras de apego seguras que muestren confianza.
1-NO OBLIGUES A LOS NIÑOS/AS A SALIR SI TIENEN MIEDO.
- Respeta, comprende y entiende su miedo.
- Es normal que tengan miedo y así se lo decimos, muestra confianza.
2-ES IMPORTANTE CONOCER ¿QUÉ LES DA MIEDO?
- Piensan que el virus está en el suelo, en el aire…
- Que la policía les puede parar y regañar.
- Que las personas les pueden mirar mal
- O temen contagiarse ellos, padres, hermanos, etc.
3- LOS NIÑOS/AS REGULAN EL MIEDO CONTIGO (PAPÁ Y MAMÁ)
- Transmite mensajes de seguridad y mira a tu hijo con calma.
- «Es normal que tengas miedo, yo a veces también lo he sentido»
- «La policía sabe que los niños pueden salir y van a protegernos»
- «Yo cuando tengo miedo me digo que estaré bine y toma´re medidas para que no pase nada»
- «Cuéntame como tenemos que prepararnos para salir todos seguros a pasear»
- «Vamos a hacer un cartel para tener las normas visibles y así nos pueden ayudar a hacerlo bien»
4-SI NO QUIERE SALIR, NO FUERCES.
Muéstrale la realidad.
- Asómate a la ventana o el balcón y mira a otros niños/as.
- Observa noticias donde salgan niños/as paseando.
- Respeta los tiempos de cada niño/a.
5- ¡RECUEDA!
Cómo padre o madre eres la figura de protección, cuidado y seguridad.
Si no te sientes seguro con tu hijo/a en la calle , primero conecta y regula tu miedo. Después podrás dar seguridad a tu hijo/a.
¿Necesitas más información sobre nuestra terapia para el tratamiento de la ansiedad?
¡Llama ahora!
654 13 50 12
O si lo prefieres…
¡Nosotros te llamamos!
Terapia online para mejorar tus miedos y los de tus hijos y superar la ansiedad que te puede provocar esta situación. 1ª Consulta Gratuita.
Somos conscientes que la Psicología online genera en muchas personas desconfianza y dudas. Por ello queremos explicar las ventajas que tiene una consulta online.
Como sabemos que no todas las personas saben cómo se desarrolla una consulta de psicología en modalidad online y les surgen dudas de si será eficaz y válida para su problema en concreto o si utilizar un medio tecnológico puede interferir en la relación personal entre paciente y psicólog@, ya que se tratan temas que tienen una elevada carga emocional y complejidad.
En Élice Psicología creemos que la Psicología online es un desarrollo prioritario, en el que trabajamos garantizando los parámetros científicos y clínicos que avalan la calidad y la eficacia de nuestros tratamientos.
Nuestro equipo de psicólogas Online con dilatada experiencia, está a tu disposición para una Terapia Online personalizada y rigurosa.
Un psicólogo online, hoy en día, gracias a las nuevas tecnologías, puede prestar servicios de terapia psicológica online con todas las garantías necesarias de profesionalidad y rigor.
Si tienes problemas de movilidad, o ante circunstancias tan extraordinarias como las que vivimos actualmente, no es necesario que te desplaces hasta uno de nuestros centros de psicología para recibir tratamiento psicológico, puedes realizar tus sesiones de terapia con una de nosotras de forma online desde tu propio ordenador o teléfono móvil. En nuestro nuevo centro de Psicólogos en Alcalá de Henares, en la Calle Vía Complutense 21, planta 1, oficina 5. Las psicolólogas colegiadas Rosa Marín y Cristina de las Heras dirigen además nuestro gabinete de Psicología Élice Psicología en Vallecas.
¿Necesitas más información sobre nuestra Terapia ansiedad en Alcalá de Henares?
Contacta con Élice Psicología y atenderemos todas tus dudas, ¡la 1ª consulta es gratuita!
y siempre en Facebook
En este artículo te hemos hablamos de...