¿Cuando iniciar una terapia antiestres?

La Terapia antiestres Élice Psicología trata de buscar la mejor solución a los problemas, ayudará a reducir la ansiedad que acumulas al sentirte incapaz afrontar situaciones concretas y por no poder lograr tomar decisiones propias. Y el primer paso es sin duda identificar el origen del problema o problemas, y una vez localizados plantear las estrategias que vamos a seguir y determinar qué consecuencias pueden tener al ponerlas en práctica

¡Por eso ofrecemos a nuestros pacientes la 1ª Consulta Gratuita!

Así en esa primera toma de contacto podemos ir descubriendo el origen del problema, si se origina en la familia, si por el contrario es el entorno laboral la causa de los problemas, la relación con los compañeros, el entorno social, etc. etc. Además en esta primera consulta el paciente puede valorar si las psicólogas que vamos a atenderle mostramos un perfil personal y profesional con el que pueda sentirse a gusto y libre para expresar lo que le ocurre. No olvidemos que a fin de cuentas, mostrarnos a un desconocido y abrir nuestra intimidad es un proceso complicado.

Realizamos nuestra terapia antiestres en Alcalá de henares en nuestro nuevo Gabinete de psicología de la calle Via Complutense 21, planta 1, oficina 5. Las psicolólogas Rosa Marín y Cristina de las Heras cuentan con años de experiencia en el sector y dirigen además nuestro gabinete de Psicología Élice Psicología en Vallecas.