Cómo Superar el Miedo al Cambio con Terapia El miedo al cambio es una sensación común que puede afectar significativamente nuestra vida personal y profesional. La buena noticia es que con la ayuda de la terapia, es posible enfrentar y superar este miedo. En este artículo,...

Relación Entre Ansiedad y Calor Es un hecho, las altas temperaturas afectan la salud mental. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero ¿sabías que las altas temperaturas pueden desencadenar y exacerbar esta condición? En los últimos...

La terapia de EMDR es una herramienta que utilizan los psicoterapeutas para tratar psicopatológicas que se basan en recuerdos interiorizados.

Cómo podemos gestionar las relaciones familiares tóxicas y cuáles son sus indicadores. Élice Psicología en Alcalá de Henares

Todo sobre ese agotamiento mental y emocional que te boicotea con tanto cansancio, olvido y baja autoestima

El acoso escolar o también conocido como bullying es un hostigamiento permanente de una o más personas hacia un estudiante, donde por lo general se producen agresiones verbales y físicas y sin haber una causa aparente para que ocurran semejantes hechos.

Ante cualquier síntoma de ansiedad, la Terapia individual resulta de gran ayuda al centrarse en trabajar las reacciones emocionales.

El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno crónico que se engloba en los trastornos de ansiedad. ¿Quieres saber más sobre el TOC?

Incomodidad, ansiedad, inseguridad e incluso dependencia son algunas de las sensaciones tras una semana sin móvil. ¿Quieres saber más?

Existe dependencia emocional en la pareja cuando uno de los miembros experimenta la necesidad exagerada de recibir atención del otro.